Специалисты установили, что физические упражнения указывают влияние на способность женщин к зачатию

25 Июль 2013

Все знают о пользе физических упражнений для человеческого организма. Такого рода упражнения даже способны замедлить старение клеток. Но, недавно, специалисты смогли установить, что чрезмерные физические нагрузки, в некоторых случаях, могут причинять вред.

В процессе осуществления нового исследования, специалисты проанализировали здоровье женщин, которые пытаются зачать ребенка.
В итоге специалисты выявили, что женщины со стандартным уровнем массы, которые постоянно делали физические упражнения в умеренных количествах, смогли быстрее зачать ребенка, нежели те участницы, которые предпочитали тяжелые физические нагрузки. При этом среди испытуемых с лишним весом, любая степень повторения физических упражнений увеличивала способность к зачатию.

Специалисты давно знали, что нагрузки физического характера могут некоторым образом препятствовать появлению менструации и овуляции. Такие случаи часто наблюдались специалистами у профессиональных гимнасток и иных спортсменок.

Организаторы последнего эксперимента пришли к соответствующему выводу, что высокий уровень интенсивности физических тренировок способен привести к невозможности имплантации в матку оплодотворенной яйцеклетки. В процессе опыта специалисты изучили данные 3500 представительниц прекрасного пола, которые планируют забеременеть.

Итоги эксперимента продемонстрировали, что те, кто предпочитали умеренные физические нагрузки, имели на 18% больше шансов зачать ребенка, в сравнении с испытуемыми, которые ведут малоподвижный или сидячий образ жизни. И наоборот, дамы с нормальной массой, которые регулярно и интенсивно занимались физическими упражнениями, обладали вероятностью зачать ребенка на 32% меньше.

При этом эта неблагоприятная связь между уровнем рождаемости и интенсивностью физических нагрузок, не была выявлена у дам с лишним весом. Дамы, которые страдают от ожирения, как правило, обладают большими проблемами с рождаемостью.

Организм таких женщин вырабатывает большое количество эстрогена, которые способен подавлять женские гормоны, участвующие в овуляции, полагают специалисты.

Исследователи советуют умеренные занятия физическими тренировками, которые способствуют успешному зачатию и нормальному ходу беременности. Помимо этого, специалисты не советуют выбирать чрезмерную нагрузку при начале тренировок.