Ягоды на 40 процентов уменьшают риск появления заболевания Паркинсона у мужчин

30 Сентябрь 2013

Специалисты уже давно смогли доказать, что свежие овощи и некоторые фрукты помогают некоторым образом избежать сердечно-сосудистых болезней.

Итоги нового исследования продемонстрировали, что у мужской половины населения, которые постоянно едят ягоды и иные продукты, которые насыщены флавоноидами, существенно уменьшен риск развития заболевания Паркинсона. Те из их числа, которые употребляли в пищу лишь одну тарелку ягод каждую неделю, имели на 25% меньший риск, в сравнении с мужчинами, которое употребляли меньше такого рода продуктов. Флавоноиды – это антиоксиданты, которые способны защищать человеческий организм от большого количества заболеваний, включая слабоумие, рак или заболевания сердца.

Источниками данных соединений являются растительные напитки или продукты, которые обладают желтым или фиолетовым оттенок, а также красную или оранжевую кожуру. Данный список включает в свой состав не только различные типы ягод, но и чай, грейпфрут и темные сорта бобов. Зеленый чай, ко всему прочему, очень полезен для всего человеческого организма.

Антиоксиданты способны нейтрализовать некоторые свободные радикалы, которые представляют собой вредоносные продукты обмена веществ в человеческом организме, которые способствуют разрушению ДНК и клеточные мембраны. Клетки мозга особенно уязвимы от неблагоприятного влияния свободных радикалов.

Большое количество людей по всей планете страдают от заболевания Паркинсона. Это – неврологическое прогрессирующее состояние человеческого организма, при котором выявляется мышечная скованность, которая затрагивает абсолютно все органы. Для минимизации симптомов требуется непременная хирургическая операция или лекарственных средств.

В процессе исследования специалисты в течение двух десятков лет исследователи 120 тысяч женщин и мужчин. За этот период у восьми сотен испытуемых развилось заболевание Паркинсона. Изучение рациона граждан, которые участвовали в эксперименте, продемонстрировало, что у сильной половины человечества, которые употребляли большое количество флаваноидов, уровень развития болезни уменьшился на сорок процентов.

Весьма удивительно, что у дам был выявлен аналогичный эффект. Ученые полагают, что данные соединения оказывают нейропротекторное влияние на организм. В связи с этим, специалисты советуют постоянно употреблять в пищу ягоды.